No retorno do meu segundo filho aos 9 meses, a pediatra pediu um hemograma de rotina.

Resultado: hemoglobina baixa. Anemia ferropriva.

Ele estava bem, ativo, comendo. Eu não tinha percebido nada. E foi exatamente por isso que o exame de rotina existe.

O que é anemia ferropriva

Anemia ferropriva é a deficiência de ferro no sangue. É o tipo mais comum de anemia em bebês e crianças pequenas.

O ferro é essencial para produzir hemoglobina, a proteína dentro dos glóbulos vermelhos que carrega oxigênio para o corpo todo. Quando falta ferro, os glóbulos vermelhos ficam menores e em quantidade insuficiente.

Por que bebê fica com anemia

O bebê nasce com reservas de ferro vindas da mãe durante a gravidez. Essas reservas duram mais ou menos até os 6 meses.

A partir daí, o ferro precisa vir da alimentação. Se a introdução alimentar não inclui fontes adequadas de ferro, a reserva vai acabando.

Bebês prematuros têm reservas menores e têm risco maior de anemia mais cedo.

O leite de vaca, quando introduzido antes de 1 ano, também pode contribuir para a anemia porque interfere na absorção de ferro.

Como identificar

O problema é que a anemia leve muitas vezes não tem sintomas visíveis. Por isso o hemograma de rotina é tão importante.

Quando os sintomas aparecem, podem incluir palidez (especialmente nas gengivas, na parte interna das pálpebras e nas palmas das mãos), cansaço fácil, irritabilidade, falta de apetite e, em casos mais avançados, atraso no desenvolvimento.

O tratamento

O pediatra vai indicar suplementação de ferro em gotas ou xarope, na dose certa para o peso do bebê.

O ferro é melhor absorvido em jejum ou com vitamina C (suco de laranja, acerola). Evita dar junto com leite, pois o cálcio atrapalha a absorção.

O tratamento costuma durar vários meses, mesmo depois que os exames normalizam, para repor as reservas.

Como prevenir

Na introdução alimentar, ofereça alimentos ricos em ferro desde o início: carne vermelha, fígado, frango, peixe, feijão, lentilha, grão-de-bico.

Combine com fontes de vitamina C na mesma refeição para aumentar a absorção do ferro vegetal.

O leite materno tem ferro em quantidade pequena mas com altíssima absorção. A fórmula infantil é enriquecida com ferro. Por isso o leite de vaca integral não é indicado antes de 1 ano.

A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda suplementação preventiva de ferro a partir dos 6 meses para bebês nascidos a termo. Converse com o seu pediatra sobre isso.

Seu bebê já teve anemia? Como você descobriu? Me conta nos comentários!