Eu tive mastite no terceiro filho. E foi uma das piores semanas do pós-parto.

Febre de 39, seio vermelho, duro, quente e doendo demais para qualquer toque. E ainda assim tendo que amamentar porque parar piora.

Se você está passando por isso agora, sinto muito. É horrível. Mas tem saída.

O que é mastite

Mastite é uma inflamação no tecido mamário que pode ou não virar infecção.

Acontece principalmente nas primeiras semanas de amamentação, mas pode ocorrer a qualquer momento.

O seio fica vermelho, quente, endurecido e muito doloroso. Vem junto febre, calafrios e aquela sensação de gripe que aparece do nada e bate forte.

Por que acontece

A causa mais comum é o leite estagnado, quando o seio não esvazia direito.

Isso pode acontecer por pega incorreta do bebê, por espaçar demais as mamadas, por pressão no seio (sutiã muito apertado, dormir de bruços), ou por uma rachadura no bico que deixa bactérias entrarem.

O ingurgitamento, quando o seio fica muito cheio e duro nos primeiros dias, também pode evoluir para mastite se não for manejado direito.

O que fazer

Continua amamentando. Eu sei que dói. Mas parar de amamentar do lado afetado piora o entupimento e pode virar abscesso, que é muito mais sério.

Esvazia bem o seio em cada mamada. Se o bebê não esvaziar, usa a bombinha depois.

Compressa quente antes de amamentar ajuda o leite a fluir. Compressa fria depois alivia a dor e o inchaço.

Ibuprofeno (se não tiver contraindicação) ajuda tanto na dor quanto na inflamação.

E vai ao médico. Se tiver febre e sinais de infecção, provavelmente vai precisar de antibiótico. Não tenta passar sozinha esperando melhorar.

Quanto tempo dura

Com tratamento adequado, a melhora costuma aparecer em 24 a 48 horas. Se depois de dois dias de antibiótico nada melhorar, volta ao médico porque pode ter formado abscesso.

Como prevenir

Corrige a pega o quanto antes. Pega ruim é a principal porta de entrada para tudo que pode dar errado na amamentação.

Esvazia o seio com regularidade. Não deixa passar mais de 3, 4 horas sem mamar ou tirar leite no começo.

Cuida das rachaduras no bico com lanolina e corrigindo a pega.

Evita sutiã muito apertado, especialmente à noite.

E cuida de você também. Mastite aparece mais quando a mãe está exausta e com a imunidade baixa. Eu sei que é difícil descansar com recém-nascido em casa, mas qualquer minuto conta.

Você já teve mastite? Como foi? Me conta nos comentários!