Quando meu primeiro filho tinha uns 2 meses, ele ficou com o nariz entupido pela primeira vez. Parecia tão simples de resolver. Na prática, foi um drama.

Ele não sabia assoar o nariz. Não conseguia respirar pelo nariz, então mamava mal, dormia mal, ficava agitado. E eu ficava sem saber o que fazer com um ser tão pequeno e tão desconfortável.

Com o tempo aprendi como funciona essa questão nasal e fica muito mais fácil. Deixa eu te contar.

Por que o bebê fica com o nariz entupido tanto?

Porque o nariz de bebê é pequeno, a mucosa é muito sensível, e qualquer coisa pode causar inchaço: frio, calor, ar seco, poeira, vírus. O ar condicionado e o aquecedor ressequem muito o nariz e causam aquele entupimento crônico que piora à noite.

Além disso, bebês são respiradores nasais obrigatórios até por volta dos 6 meses. Isso quer dizer que respiram quase exclusivamente pelo nariz. Por isso, uma obstrução nasal que seria um inconveniente para nós é muito mais impactante para eles.

O soro fisiológico é o aliado número um

O soro fisiológico 0,9% é seguro, barato e muito eficiente. Ele hidrata a mucosa, amolece as secreções e ajuda o bebê a eliminar o muco com mais facilidade.

Você pode usar a qualquer momento, mesmo preventivamente quando o ar estiver muito seco. Não tem contraindicação para bebês.

A forma mais fácil de aplicar é com o bebê deitado de lado, inclinando levemente a cabeça. Aplique algumas gotas em uma narina de cada vez. Espere alguns segundos e repita do outro lado.

Tem também o soro fisiológico em spray, que é prático e bem tolerado pela maioria dos bebês. Mas o frasco gotejador com tampa é mais econômico e funciona igual.

Aspirador nasal: qual usar

Existem três tipos principais.

Aspirador de bulbo: Aquela pera de borracha que parece vir da época dos nossos avós. Funciona, mas é difícil de limpar por dentro e pode acumular bactérias. Se usar, limpe bem depois de cada uso.

Aspirador bucal: Você suga pelo lado e a força da sua expiração cria o vácuo que puxa o muco do bebê. Não, o muco não vai para a sua boca. Tem um filtro no meio do tubo. É mais eficiente que o bulbo e gera um vácuo mais controlado. É o que eu mais usei.

Aspirador elétrico: Funciona muito bem, é prático, mas é mais caro. Vale a pena se o seu filho tem muitos episódios de nariz entupido.

Como usar o aspirador

Primeiro aplique o soro fisiológico para amolecer as secreções. Espere 1 ou 2 minutos. Depois aspire.

Não force o aspirador dentro do nariz. A ponta deve ficar na entrada da narina, não dentro do canal nasal. Pressão demais pode machucar a mucosa.

Não aspire mais que 3 ou 4 vezes por dia. O uso excessivo irrita a mucosa e pode piorar a situação.

O que não fazer

Não use descongestionantes nasais em bebês menores de 2 anos. A grande maioria não tem segurança comprovada para essa faixa etária e pode causar efeitos adversos sérios.

Não tente enfiar algodão ou cotonete dentro do nariz do bebê. Além de não funcionar, pode empurrar a secreção para dentro ou machucar.

Quando procurar o pediatra

Nariz entupido sem febre, com bebê se alimentando bem e com sono razoável, costuma ser algo que se resolve em casa. Mas procure o médico se a secreção for amarela ou verde e durar mais de 5 dias, se o bebê tiver dificuldade respiratória visível, ou se estiver recusando todas as mamadas.

Um umidificador de ar no quarto do bebê também ajuda muito em dias secos. Não precisa ser caro, qualquer modelo de névoa fria já resolve.

Você tem algum truque que funciona bem lá em casa para nariz entupido? Me conta nos comentários!