Quando o pediatra me falou para levar meu primeiro filho ao dentista antes de completar 1 ano, achei exagero. Hoje, com três filhos e muito mais experiência, sei que foi um dos melhores conselhos que recebi.

Antes dos dentinhos aparecerem

Mesmo sem dentes, a higiene bucal já começa. Depois de cada mamada, especialmente à noite, você pode limpar a gengiva do bebê com uma gaze úmida ou dedeira de silicone. Isso cria o hábito e remove resíduos de leite que podem favorecer o crescimento de bactérias.

Quando aparecem os primeiros dentes

Os primeiros dentinhos costumam aparecer entre 6 e 10 meses, geralmente os incisivos centrais inferiores primeiro. Assim que aparecer o primeiro dente, começa a escovação.

Use uma escova infantil com cerdas macias e cabeça pequena. A quantidade de creme dental com flúor recomendada é o tamanho de um grão de arroz até os 3 anos, e um grão de ervilha dos 3 aos 6 anos. Flúor em quantidade certa é importante para a proteção dos dentes.

Como escovar sem batalha

Essa é a parte que ninguém ensina na maternidade. Para tornar a escovação menos dramática: comece cedo para criar o hábito, faça com alegria e não com cara de obrigação, deixe a criança segurar a escova também (depois você “ajuda”), use música ou uma contagem regressiva, e nunca force de um jeito que cause medo.

Escove pela manhã e principalmente à noite, antes de dormir. A escovação noturna é a mais importante porque a saliva diminui durante o sono e os dentes ficam mais vulneráveis.

O dentista pediátrico: quando ir

A Sociedade Brasileira de Odontopediatria recomenda a primeira consulta até os 12 meses, mesmo sem queixas. O dentista vai avaliar o desenvolvimento da boca, orientar os pais sobre higiene, hábitos de sucção e alimentação, e criar uma relação de confiança com a criança antes de aparecer qualquer problema.

Cárie em dente de leite não é “não importa porque vai cair”. Dente de leite com cárie pode doer, infeccionar, afetar a fala e prejudicar o espaço do dente permanente. Vale cuidar sim.

Cuidado com o açúcar

Antes dos 2 anos, zero açúcar adicionado. Depois disso, o mínimo possível. Suco de fruta, biscoito recheado, iogurte adoçado, achocolatado, gelatina industrializada, qualquer coisa com açúcar na composição, já é risco para os dentes.

E nunca durma com o bebê mamando no peito ou na mamadeira sem escovar depois. O leite parado nos dentes durante a noite é um dos maiores vilões da cárie em bebês.

Você já levou seu filho ao dentista pediátrico? Como foi a experiência?